MUJERES PROFESIONALES

Fisioterapeuta especializada en ejercicio terapéutico, profesora de yoga y pilates, técnica superior en Prevención de Riesgos Laborales, docente y divulgadora.

Trabajo de forma presencial y online a través de mi web http://www.cristinalestegas.com
y de mis redes sociales, donde me puedes encontrar como @fisioyoga, compartiendo contenidos de divulgación sobre salud, movimiento y autocuidado.

Ayudo a las personas a vivir sin dolor y a moverse mejor mediante clases, cursos y programas de ejercicio terapéutico. Además, imparto talleres y formaciones para empresas e instituciones, orientados a la prevención de lesiones, la reducción del absentismo laboral y el cuidado físico y emocional en el entorno de trabajo, desde un enfoque práctico, cercano y participativo.

Mi proyecto fue reconocido con el 2º premio LanzarotEmprende 2024.